Detall Activitat

Curs: Com afrontar l’estrès a la feina

Es tracta d’un curs impartit amb una metodologia molt activa on s’abordaran els temes relacionats amb la prevenció de l’estrès i les tècniques per gestionar-lo de manera adequada. Es partirà d’un treball grupal per acabar en un pla de millora personal individual per a cadascun dels participants.

L’objectiu és conèixer les tècniques de gestió de l’estrès per assolir un nivell de gestió òptim que ens permeti obtenir els millors resultats tant en el desenvolupament de la nostra vida professional com personal.

DATES: Dijous 4 i divendres 5 d’abril de 2019

HORARI: De 8,30 a 14,30 hores

INSCRIPCIONS: http://www.ub.edu/sae/orientacio/cursos-formacio.html

ORGANITZA: Servei d’Atenció a l’Estudiant de la UB

Preu

Activitat gratuïta

Lloc

AULA 2013, Edifici 696, Facultat d'Economia i Empresa de la Universitat de Barcelona.

Dia

04 abril 2019

Hora

8:30 am - 2:30 pm

Públic

Estudiants i nous titulats de la UB

Properes Activitats

universitat-de-barcelona